陳儀玲的部落格

八月特調

沉靜  內斂

護肝精油

經脈：小腸經

脈輪：心輪

精油成份 

艾草 、永久花  、馬櫻丹 、穗花薰衣草 、葡萄柚 

適用時機

1、感覺身心勞累時

2、想遠離身邊的人時

3、覺的身邊的人太嘮叨時

4、負面能量過多時修復能量

        八月精油的特色，以修補過往的創傷為基礎。我們的創傷有從娘胎 、親人或朋友的某些行為。有刻意的跟不經意的，也都是我們今生的功課。每當升起不舒服的感覺時，就將八月特調擦於心輪，深深的呼吸與吐氣數次。讓精油的能量帶走妳的創傷，回復身心靈的平衡。

         八月養生，本月份同時經歷立秋與處暑節氣。【立秋】立秋是秋天的第一個節氣。梧桐開始落葉，一葉知秋涼，古人以梧桐落葉報秋，日夜溫差變大，彷彿也在提醒我們身體從熱惱鬱燥到寒涼的靜定。立秋一日，水冷三分。【處暑】處含有躲藏終止的意思，表示熱暑天結束了。一處暑出天漸涼，稻子泛黃秋始來。披星戴月荷笠歸，螢火點點繞田畔。飲食應以養陰清熱、潤燥止咳、清新安神、益中補氣的食物為主。芝麻、蜂蜜、銀耳、蓮藕、波菜等具有滋潤作用的食物，同時可食酸性的食物，蘋果、葡萄、檸檬等，以溫補、清補為主，不增加腸胃的負擔。

20220801