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7月特調 🍀
自我價值提升 化解難關
脈輪：心輪
精油成份：🌺
✨粉紅睡蓮✨藍睡蓮✨雅麗菊✨檸檬薄荷
✨歐洲冷杉✨膠冷杉
[荷風送香氣、竹露滴清香響]
by 孟浩然(唐朝 )
7月的節氣中小暑是一個體現天氣炎熱程度的節氣。 小暑的小字說明了不是最熱的時候。
天氣進入悶熱時節的小暑時節，養生人以[養心]為主,養護好心臟以符合春夏養陽的原則 。
接著節氣為大暑。
[接天蓮葉無窮碧、映日荷花別樣紅]
by 楊萬里《宋》
大暑是一年中溫度最高時節， 在養生飲食以粥、苦味及健脾利濕的食物。
在湯品也以可解暑湯如西瓜、冬瓜、蓮子、薏仁的健脾又消暑。 大暑天氣酷熱，出汗較多容易耗氣傷因陰。所以應吃益氣滋陰且清淡的食物以增強體質與提升免疫力。如山藥、紅棗、牛奶、雞蛋粥品等。
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